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2022年07月06日(水) ととのう
台風も温帯低気圧に変わったようで安心致しました🌤日曜日は晴れそうですね!
次の休日は浜焼きでもと考えております(^^)本日は『ととのう』について!
私も知らなっかったのですが(〃ノωノ)サウナ、水風呂、休憩を繰り返す事により
心身ともに整った状態を指す。サウナハイ、サウナトランスとも言われ…♨
瞑想効果や心身バランスの調整に効果的らしいです。
サウナ→水風呂→休憩を3回ほど繰り返す事で訪れる快感、トランス状態を指す
らしいです!昨日Instagramでサウナハット屋さんに聞いたらサウナハットは
頭皮を守りサウナ内でのぼせ防止にもなるらしいです♪ そしたらもう少し
長時間入れるのかなとか思ってしまいました(〃▽〃)ポッ
当社の家庭用・業務用サウナも7月下旬に全国版日経新聞に掲載予定です
お楽しみに…またインスタグラムathuathu.sauna.healthy.saunaもいいね!
宜しく(^^)お願い致します。